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16歲骨骼閉合還能不能長

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一般而言，16歲骨骼閉合就不能再長，因?yàn)楣趋篱]合后就沒有長高的發(fā)育空間了，如果患者有生長需求，可以到骨科就診。

骨骼未閉合前，由于生長激素、甲狀腺激素等激素的調(diào)控，骨組織會(huì)不斷發(fā)育，身高也就會(huì)不斷長高。骨骼閉合的時(shí)間因人而異，如果患者16歲就檢查出骨骼閉合，16歲開始一般就不會(huì)再長高了。影響患者16歲骨骼閉合的因素有內(nèi)分泌水平、營養(yǎng)狀況、微量元素水平、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、飲食習(xí)慣等。患者16歲骨骼閉合屬于正?，F(xiàn)象。在骨骼閉合后，患者不要盲目嘗試偏方、增高產(chǎn)品，試圖達(dá)到增高的目的，以防骨骼受到損傷，出現(xiàn)異常增生、畸形改變，影響生活質(zhì)量、身材美觀度。

身高的生長是有規(guī)律的，患者在16歲骨骼還未閉合前，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如引體向上、打籃球、跳高、跳繩、游泳等，采取合理膳食，多食用富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分的食物，如魚肉、牛奶、雞蛋等，可以補(bǔ)充身體生長發(fā)育所需營養(yǎng)，促進(jìn)軟骨細(xì)胞分裂增殖、骨化，使骨骼不斷加長、縱向生長。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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