月牙是指指甲根部白色弧形區(qū)域，主要由甲基角質(zhì)細(xì)胞堆積形成，其可見(jiàn)度與指甲生長(zhǎng)速度、營(yíng)養(yǎng)狀況等因素有關(guān)。
甲基是位于指甲根部的生長(zhǎng)基質(zhì)，持續(xù)產(chǎn)生角質(zhì)細(xì)胞并向遠(yuǎn)端推移形成指甲。月牙實(shí)質(zhì)上是新生的半透明角質(zhì)細(xì)胞在甲床血管襯托下呈現(xiàn)的白色弧形區(qū)域。指甲生長(zhǎng)越快，角質(zhì)細(xì)胞堆積越明顯，月牙越清晰可見(jiàn)。營(yíng)養(yǎng)不良或代謝異常時(shí)，角質(zhì)細(xì)胞生成減少可能導(dǎo)致月牙變淡或消失。部分人群因甲床皮膚較厚或甲基位置較深，月牙可能天生不明顯。
老年人指甲生長(zhǎng)速度減緩、慢性病患者蛋白質(zhì)合成不足等情況可能伴隨月牙縮小。甲狀腺功能亢進(jìn)者因代謝旺盛可能出現(xiàn)月牙增大。但月牙變化不能作為單一診斷依據(jù)，需結(jié)合其他臨床表現(xiàn)綜合判斷。
保持均衡飲食有助于維持指甲健康，建議每日攝入適量富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、魚(yú)肉，搭配富含維生素B族的全谷物和綠葉蔬菜。避免頻繁美甲或外力損傷甲床，洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜防止甲周皮膚干裂。若月牙短期內(nèi)出現(xiàn)明顯變化或伴隨指甲形態(tài)異常，建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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