雙側(cè)乳腺增生二級(jí)通常不嚴(yán)重,屬于良性病變范疇。乳腺增生二級(jí)主要表現(xiàn)為乳腺結(jié)構(gòu)紊亂伴輕度增生,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力等因素有關(guān),需定期復(fù)查并觀察癥狀變化。
乳腺增生二級(jí)在影像學(xué)分級(jí)中屬于較低風(fēng)險(xiǎn)級(jí)別,多數(shù)患者無明顯不適或僅有周期性乳房脹痛,月經(jīng)后癥狀可自行緩解。日常建議選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫,避免攝入含咖啡因飲品及高脂飲食,通過熱敷或輕柔按摩緩解脹痛感。若疼痛影響生活可短期使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理,但須排除乳腺炎、纖維腺瘤等疾病。
極少數(shù)情況下乳腺增生二級(jí)可能伴隨非典型增生,表現(xiàn)為持續(xù)腫塊或乳頭溢液等異常癥狀,此時(shí)需通過穿刺活檢明確性質(zhì)。長期未干預(yù)的嚴(yán)重內(nèi)分泌紊亂可能增加乳腺囊腫或?qū)Ч軆?nèi)乳頭狀瘤發(fā)生概率,建議每6-12個(gè)月復(fù)查乳腺超聲,40歲以上女性可聯(lián)合鉬靶檢查。
保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)雌激素水平,適量補(bǔ)充維生素E和B族維生素。若出現(xiàn)腫塊增大、皮膚橘皮樣改變或腋窩淋巴結(jié)腫大,應(yīng)立即就診乳腺外科。日常自檢建議選擇月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)行,采用指腹螺旋式觸診雙側(cè)乳房外上象限等重點(diǎn)區(qū)域。
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