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牙齦發(fā)炎腫痛可以吃雞蛋嗎

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牙齦發(fā)炎腫痛一般可以吃雞蛋，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)，但需避免辛辣烹飪方式刺激牙齦。

雞蛋中的卵白蛋白和卵磷蛋白屬于易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，能為牙齦黏膜修復(fù)提供必需氨基酸。水煮蛋或蒸蛋羹等溫和烹飪方式不會(huì)加重炎癥反應(yīng)，反而可能通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)加速愈合過(guò)程。若伴隨明顯化膿或發(fā)熱癥狀，需優(yōu)先治療感染再考慮飲食調(diào)整。

少數(shù)對(duì)雞蛋過(guò)敏者可能出現(xiàn)口腔黏膜腫脹加重的情況，這類人群應(yīng)暫停食用。油炸或煎蛋的高溫加工可能刺激發(fā)炎牙齦，建議選擇低溫烹飪。合并糖尿病患者需控制每日雞蛋攝入量，避免影響血糖波動(dòng)。

牙齦發(fā)炎期間應(yīng)保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口3-4次，使用軟毛牙刷輕柔清潔患處周圍。增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、草莓等，避免過(guò)硬或過(guò)燙食物刺激。若腫痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)明顯膿液，建議及時(shí)到口腔科就診，必要時(shí)進(jìn)行牙周治療或抗生素干預(yù)。規(guī)律作息和減少壓力也有助于炎癥消退。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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