頸椎引起腦供血不足可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常與頸椎退行性變、椎動(dòng)脈受壓等因素有關(guān),可能表現(xiàn)為頭暈、視物模糊等癥狀。
遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片等藥物擴(kuò)張血管,改善腦部供血。血塞通軟膠囊可輔助緩解血液循環(huán)障礙。需注意藥物可能引起嗜睡或胃腸道反應(yīng),不可自行調(diào)整劑量。
頸椎牽引可減輕椎動(dòng)脈壓迫,超短波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)。建議每日進(jìn)行15-20分鐘頸部熱敷,溫度控制在40-45℃避免燙傷。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
保持正確坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子設(shè)備。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,推薦采用仰臥位。每日進(jìn)行頸部米字操鍛煉,動(dòng)作需緩慢輕柔。
針灸風(fēng)池穴、天柱穴等穴位可疏通經(jīng)絡(luò),推拿手法需由專業(yè)中醫(yī)師操作??膳浜鲜褂妙i復(fù)康顆粒等中成藥,中藥熏蒸時(shí)注意防止?fàn)C傷皮膚。
對(duì)于嚴(yán)重椎動(dòng)脈型頸椎病,經(jīng)保守治療無(wú)效者可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托固定,逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)存在神經(jīng)損傷風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作,工作間歇每2小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘,飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白,戒煙限酒以維持血管彈性。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛或肢體麻木需立即就醫(yī),寒冷季節(jié)注意頸部保暖,睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度,選擇硬板床搭配5-10厘米高度的記憶棉枕頭,游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量,但需避免跳水等危險(xiǎn)動(dòng)作。
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