牙齦紅腫疼痛可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解疼痛、使用藥物、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。牙齦紅腫疼痛通常由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、食物嵌塞、免疫力下降等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
牙齦紅腫疼痛可能與牙菌斑堆積有關，通常表現(xiàn)為牙齦出血、口腔異味等癥狀。建議每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑刺激。飯后用溫鹽水漱口有助于消炎，避免使用刺激性漱口水。定期洗牙能清除牙結石，預防牙齦炎癥復發(fā)。
2、冷敷緩解疼痛
急性牙齦腫痛時可用冰袋包裹毛巾冷敷面部對應部位，每次5-10分鐘，間隔2小時重復。冷敷能收縮血管減輕腫脹，但避免直接接觸皮膚防止凍傷。若伴有面部腫脹發(fā)熱，可能提示感染加重，需及時就醫(yī)。
3、使用藥物
牙齦炎或牙周炎引起的腫痛可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，配合復方氯己定含漱液消炎。疼痛劇烈時可短期服用布洛芬緩釋膠囊，但不可長期依賴止痛藥。中成藥如口炎清顆粒也有助于清熱解毒。
4、調(diào)整飲食
避免過硬、過燙或辛辣食物刺激牙齦，選擇軟爛易咀嚼的食物如粥類、蒸蛋。增加維生素C含量高的獼猴桃、西藍花等食物，促進牙齦修復。戒煙限酒，減少咖啡因攝入，這些習慣會加重牙齦出血和炎癥反應。
5、及時就醫(yī)
若腫痛持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱、膿液滲出，需排查根尖周炎、智齒冠周炎等疾病。重度牙周炎可能需齦下刮治術等專業(yè)治療。糖尿病患者出現(xiàn)牙齦膿腫時感染風險更高，應盡早進行口腔專科處理。
日常建議使用含氟牙膏強化牙釉質(zhì)，每3個月更換牙刷。長期牙齦紅腫者應檢查是否存在維生素缺乏或血液疾病。妊娠期激素變化易致牙齦敏感，需加強口腔護理。養(yǎng)成每年1-2次口腔檢查的習慣，早期干預可避免病情進展為牙周炎導致牙齒松動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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牙齦紅腫疼痛該怎么辦
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