微創(chuàng)全子宮切除術(shù)后通常建議臥床休息1-2天。
術(shù)后24小時內(nèi)是嚴格臥床期,此時麻醉效果尚未完全消退,身體較為虛弱,且留置有導(dǎo)尿管,主要目的是確保安全、緩解疼痛并觀察早期并發(fā)癥。患者應(yīng)在床上進行翻身、活動下肢等被動活動,這有助于促進血液循環(huán),預(yù)防深靜脈血栓形成。術(shù)后1-2天,在醫(yī)護人員或家屬的協(xié)助下,患者可以嘗試下床進行短時間的站立或在床邊慢步行走。早期下床活動能有效促進胃腸功能恢復(fù),預(yù)防腸粘連,并增強患者康復(fù)信心。下床活動應(yīng)循序漸進,從每次5-10分鐘開始,每日2-3次,根據(jù)自身耐受情況緩慢增加活動時間和頻率。整個臥床期間,患者需注意保持會陰部清潔,觀察陰道出血量,若出血量超過月經(jīng)量或出現(xiàn)劇烈腹痛、發(fā)熱等情況,需及時告知醫(yī)護人員。術(shù)后1-2周內(nèi),雖然已可進行日常輕度活動,但仍應(yīng)避免提重物、長時間站立或進行跑步、跳躍等劇烈運動,以防止腹壓增高影響盆底組織和手術(shù)切口愈合。
微創(chuàng)全子宮切除術(shù)后,科學(xué)的康復(fù)管理對恢復(fù)至關(guān)重要。在飲食上,術(shù)后初期應(yīng)從流質(zhì)、半流質(zhì)食物逐步過渡到普食,選擇高蛋白、高維生素且易消化的食物,如魚肉、瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等,幫助身體修復(fù),同時注意多喝水,預(yù)防便秘。傷口護理需保持敷料干燥清潔,按照醫(yī)囑時間淋浴,避免盆浴。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活及陰道沖洗,以降低感染風(fēng)險?;顒臃矫?,在醫(yī)生許可下應(yīng)盡早開始規(guī)律、溫和的活動,如散步,但需嚴格避免增加腹壓的動作。整個恢復(fù)期間,需密切關(guān)注身體變化,定期復(fù)查,如有異常出血、疼痛加劇或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。保持積極樂觀的心態(tài),保證充足睡眠,也有助于身體機能的全面恢復(fù)。
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