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常年大便不成型

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常年大便不成型可能與胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、胃腸功能紊亂

長(zhǎng)期飲食不規(guī)律或精神壓力過大可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為大便稀溏或粘滯?？赏ㄟ^規(guī)律進(jìn)食、減少產(chǎn)氣食物攝入改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

2、腸易激綜合征

該病常伴隨腹痛與排便習(xí)慣改變，腹瀉型患者大便多呈糊狀?？赡芘c內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，建議記錄飲食日記排查誘因，醫(yī)生可能開具匹維溴銨片或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊緩解癥狀。

3、慢性腸炎

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性腸病會(huì)導(dǎo)致持續(xù)腹瀉，大便常帶黏液或血絲。需通過腸鏡確診，治療常用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等抗炎藥物，嚴(yán)重時(shí)需生物制劑干預(yù)。

4、乳糖不耐受

先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏者攝入奶制品后易出現(xiàn)水樣便?？赏ㄟ^氫呼氣試驗(yàn)診斷，建議選擇無乳糖奶粉或補(bǔ)充乳糖酶膠囊，日常注意閱讀食品成分表避免隱藏乳糖攝入。

5、腸道菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素或高脂飲食會(huì)破壞腸道微生態(tài)平衡，導(dǎo)致食物消化吸收障礙。糞菌移植是嚴(yán)重失調(diào)時(shí)的治療選擇，日?？裳a(bǔ)充酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)菌群。

日常需保持飲食清淡，適當(dāng)增加燕麥、蘋果等富含可溶性膳食纖維的食物，避免辛辣刺激及生冷飲食。建議每日進(jìn)行30分鐘步行等適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，同時(shí)注意腹部保暖。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨體重下降、便血等警報(bào)癥狀，須立即消化內(nèi)科就診完善糞便常規(guī)、腸鏡等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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