第一次藥流后需注意觀察出血情況、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動、定期復(fù)查。藥流后身體處于特殊恢復(fù)期，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。
1、觀察出血
藥流后陰道出血通常持續(xù)1-2周，出血量應(yīng)逐漸減少。若出血超過月經(jīng)量、持續(xù)3周未止或出現(xiàn)大血塊，可能提示流產(chǎn)不全或感染，需立即就醫(yī)。記錄出血時間和量有助于醫(yī)生判斷恢復(fù)情況。
2、預(yù)防感染
藥流后子宮頸口開放，需保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，2周內(nèi)禁止盆浴、游泳和性生活?？勺襻t(yī)囑服用頭孢克肟分散片或阿奇霉素片預(yù)防感染，出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、分泌物異味需及時就診。
3、飲食調(diào)整
多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜，幫助修復(fù)子宮內(nèi)膜。避免生冷辛辣食物，適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。紅糖姜茶等溫補(bǔ)飲品可緩解腹痛，但不宜過量。
4、活動限制
術(shù)后3天內(nèi)以臥床休息為主，1周內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動。可進(jìn)行散步等輕度活動促進(jìn)宮腔積血排出，但禁止騎跨類運(yùn)動。上班族建議休息5-7天，體力勞動者需延長至2周。
5、復(fù)查隨訪
藥流后7-10天需超聲檢查確認(rèn)妊娠組織是否排凈，血HCG監(jiān)測至正常范圍。若發(fā)現(xiàn)宮腔殘留，可能需清宮手術(shù)。術(shù)后1個月復(fù)查月經(jīng)恢復(fù)情況，未恢復(fù)者需排查宮腔粘連等問題。
藥流后1個月內(nèi)需嚴(yán)格避孕，推薦使用避孕套避免再次妊娠。保持情緒穩(wěn)定，可通過聽音樂、閱讀緩解焦慮。注意腹部保暖，使用暖水袋熱敷時溫度不宜超過50℃。出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀時可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片，服藥期間避免飲用濃茶。建立健康作息，保證每日7-8小時睡眠有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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