喝豆?jié){一個月雌激素可能會上升。
豆?jié){含有天然雌激素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分,有補充營養(yǎng)、促進生長發(fā)育等作用。喝豆?jié){一個月,體內(nèi)的雌激素可能會出現(xiàn)上升的情況,但上升的水平比較有限。豆?jié){的營養(yǎng)成分比較豐富,喝豆?jié){一個月,還可以為身體補充營養(yǎng),有利于身體健康,增強體質(zhì)。豆?jié){含有的水分也比較多,適量喝豆?jié){還可以提高身體的新陳代謝,加速尿液的排出,從而有利于身體健康。
如果雌激素比較低,平時還可以多吃黑豆、豆腐、腐竹等食物,也可以為機體補充雌激素。平時可以將豆腐與魚肉、豆芽等一起食用,滿足不同的營養(yǎng)需求,提高食欲,緩解食欲缺乏的癥狀。
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