口腔潰瘍患者可優(yōu)先補充維生素B2,若伴隨神經(jīng)系統(tǒng)癥狀可聯(lián)合補充維生素B12。維生素B2缺乏易導(dǎo)致口腔黏膜炎癥,而維生素B12缺乏可能引發(fā)舌炎或神經(jīng)損傷。
維生素B2又稱核黃素,是維持口腔黏膜健康的關(guān)鍵營養(yǎng)素。缺乏時易出現(xiàn)口角炎、唇炎及口腔潰瘍,典型表現(xiàn)為潰瘍邊緣紅腫、創(chuàng)面呈黃色假膜覆蓋??赏ㄟ^動物肝臟、雞蛋、乳制品等食物補充,嚴重缺乏者可遵醫(yī)囑服用維生素B2片。需注意長期大劑量服用可能引起尿液變黃,但通常無須特殊處理。
維生素B12缺乏更常見于長期素食者或胃腸吸收障礙患者,除口腔潰瘍外多伴有舌面光滑發(fā)紅、手腳麻木等神經(jīng)癥狀??赏ㄟ^瘦肉、魚類、發(fā)酵豆制品攝入,吸收不良者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B12注射液或甲鈷胺片。過量補充可能誘發(fā)痤瘡樣皮疹,合并高尿酸血癥者需謹慎使用。
日常應(yīng)保持飲食均衡,避免辛辣刺激食物損傷黏膜。潰瘍期間用淡鹽水漱口有助于消炎,若潰瘍持續(xù)2周未愈或反復(fù)發(fā)作,需排查貧血、自身免疫性疾病等潛在病因。維生素補充劑建議在餐后服用以提高吸收率,同時避免與濃茶、咖啡同服影響吸收效果。
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