小寶寶一般能吃芒果,但需注意過敏風險。芒果富含維生素A、維生素C和膳食纖維,有助于補充營養(yǎng),但部分嬰幼兒可能對其中的致敏成分如漆酚等產生過敏反應。
芒果含有豐富的維生素和礦物質,適量食用可幫助嬰幼兒視力發(fā)育、增強免疫力。建議首次嘗試時將芒果搗成泥狀,從拇指大小開始觀察24小時,若無皮膚紅疹、口周腫脹、腹瀉等過敏表現,可逐漸增量至每日30-50克。成熟芒果果肉柔軟,適合作為6月齡以上嬰幼兒的輔食添加選擇,但需去除果核與表皮纖維以防嗆噎。
少數嬰幼兒食用芒果后可能出現過敏性接觸性皮炎,表現為口周紅斑、瘙癢或蕁麻疹,嚴重時伴隨嘔吐、呼吸困難。這類情況多與芒果皮中的漆酚或蛋白酶有關,建議立即停止食用并用清水清潔皮膚。有濕疹、哮喘等過敏史家族或既往對桃、樺樹花粉過敏的嬰幼兒,首次食用前建議咨詢兒科醫(yī)生。
給嬰幼兒食用芒果時,家長需選擇完全成熟的果實,避免未成熟芒果中高含量酸性物質刺激胃腸。食用后及時清潔面部殘留果汁,減少皮膚接觸致敏物的時間。若出現過敏癥狀,可遵醫(yī)囑使用西替利嗪滴劑或爐甘石洗劑緩解,但不可自行服用抗過敏藥物。日常建議將芒果與其他已排敏水果交替食用,保證營養(yǎng)均衡。
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