月子一般指產(chǎn)褥期,此時(shí)期一般不可以吃辣椒,以免可能影響產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
辣椒是辛辣刺激性食物,產(chǎn)褥期女性的身體相對(duì)較為虛弱,胃腸功能一般尚未恢復(fù),若食用辣椒,會(huì)對(duì)身體造成刺激,可能會(huì)影響子宮的恢復(fù),引起惡露增多的現(xiàn)象,攝入較多辣椒還可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉的胃腸不適癥狀,對(duì)身體恢復(fù)不利。因此,產(chǎn)褥期女性通常不能攝入辣椒。
產(chǎn)褥期女性的日常飲食應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)清淡,可以多食用容易消化吸收和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,例如牛奶、雞肉、鯽魚湯、小米粥、豆腐等,盡量避免攝入辣椒、麻辣燙等辛辣刺激性食物。
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