陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、口服藥物、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。陽痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異?；蛩幬?a href="http://www.deprekin.com/k/qqalrnlqkoo9q19.html" target="_blank">副作用等原因引起。
1、生活方式調(diào)整
改善不良生活習(xí)慣有助于緩解輕度陽痿。長期吸煙、酗酒或缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響血管功能，導(dǎo)致勃起障礙。建議戒煙限酒，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳。保持規(guī)律作息，避免熬夜，均衡飲食可適當(dāng)增加富含鋅的海產(chǎn)品及堅(jiān)果。肥胖患者需控制體重，減少高脂高糖飲食。
2、心理疏導(dǎo)
焦慮、抑郁等心理問題可能引發(fā)功能性陽痿。伴侶關(guān)系緊張或性經(jīng)歷創(chuàng)傷可能導(dǎo)致心理性勃起障礙。建議通過心理咨詢緩解壓力，認(rèn)知行為療法可改善錯(cuò)誤性觀念。伴侶共同參與治療有助于重建親密關(guān)系，必要時(shí)可聯(lián)合性治療師進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。
3、口服藥物
磷酸二酯酶5抑制劑是臨床常用藥物，西地那非片、他達(dá)拉非片或伐地那非片能增強(qiáng)勃起功能。這些藥物通過改善陰莖血流起作用，適用于血管性陽痿。睪酮補(bǔ)充劑如十一酸睪酮膠丸可用于激素水平低下者。使用前需排除心臟病等禁忌證，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
4、物理治療
真空負(fù)壓裝置通過機(jī)械性充血幫助勃起，適合藥物無效或禁忌患者。低強(qiáng)度沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管新生，改善局部血液循環(huán)。陰莖康復(fù)訓(xùn)練儀結(jié)合生物反饋技術(shù)，能增強(qiáng)盆底肌群控制力。此類非侵入性療法需長期堅(jiān)持，效果存在個(gè)體差異。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重器質(zhì)性陽痿可考慮陰莖假體植入術(shù)，包括半硬性假體或可膨脹性假體兩種類型。血管重建術(shù)適用于明確動(dòng)脈狹窄的年輕患者。手術(shù)存在感染、機(jī)械故障等風(fēng)險(xiǎn)，需充分評估后實(shí)施。術(shù)后需定期隨訪，配合康復(fù)訓(xùn)練維持效果。
陽痿患者應(yīng)避免自行服用壯陽保健品，部分產(chǎn)品可能非法添加藥物成分。保持適度性生活頻率，過度禁欲或縱欲均可能加重癥狀。合并糖尿病或高血壓者需積極控制原發(fā)病，定期監(jiān)測血糖血壓。建議記錄勃起功能變化，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀演變過程。飲食可適量補(bǔ)充富含精氨酸的魚類、瘦肉，但需與藥物治療間隔兩小時(shí)以上。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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