胃酸反流的患者一般可以適當(dāng)吃香蕉、桃、木瓜、蘋果、橙子等水果。
1、香蕉:含有鉀,這種物質(zhì)對(duì)于調(diào)節(jié)胃部肌肉有重要作用,有助于潤(rùn)腸通便,減少胃酸的分泌。
2、桃:具有堿性,適量吃桃可以增加胃腸蠕動(dòng)和促進(jìn)食物消化,中和胃酸,改善胃酸反流。
3、木瓜:含有多種維生素,適當(dāng)食用可以幫助促進(jìn)胃液分泌,減輕胃酸反流的情況。
4、蘋果:富含膳食纖維、礦物質(zhì)以及維生素,具有弱堿性,可以幫助中和胃酸,調(diào)節(jié)胃腸,緩解胃部不適。
5、橙子:含有豐富的維生素C,食用后在體內(nèi)一般呈現(xiàn)堿性,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),調(diào)節(jié)酸堿平衡。
建議胃酸反流的患者多喝溫水,適當(dāng)食用上述食物,有利于緩解胃酸引起的胃腸不適。
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