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靠著睡覺對身體有什么危害

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一般情況下，靠著睡覺對身體的危害有肌肉酸痛、大腦供血不足、影響下肢血液循環(huán)、頸椎病、腰椎間盤突出癥等。

1、肌肉酸痛：長時間靠著睡覺會使肌肉長時間處于緊張的狀態(tài)，可能會引起肌肉酸痛的癥狀，可以通過熱敷和按摩進行緩解。

2、大腦供血不足：靠著睡覺，由于身體姿勢不是處于放松的狀態(tài)，可能會對動脈造成壓迫，使得大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。

3、影響下肢血液循環(huán)：靠著睡覺的時候，身體重量集中在下肢，會導致腿部和臀部的血管處于長期壓迫的狀態(tài)，出現(xiàn)臀部、腿部、腰部等出現(xiàn)麻木的癥狀，還會引發(fā)下肢靜脈曲張的問題。

4、頸椎?。洪L時間靠著睡覺的姿勢，使得頸椎曲度發(fā)生變化，可能會患上頸椎病。

5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤向后突出，會壓迫神經(jīng)根，患者會出現(xiàn)腰背酸痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀。

如果身體出現(xiàn)明顯不適，應前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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