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跟腱炎能治得好嗎

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跟腱炎通?？梢灾斡?，但需要根據病情嚴重程度采取針對性治療。跟腱炎的治療方式主要有休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等。建議患者及時(shí)就醫，在醫生指導下選擇合適治療方案。

跟腱炎早期通過(guò)充分休息和制動(dòng)可緩解癥狀。減少跑跳等劇烈運動(dòng)，避免跟腱過(guò)度牽拉。使用彈性繃帶或護具固定踝關(guān)節，減輕跟腱負荷。配合冰敷可降低局部炎癥反應，每次冰敷15-20分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。多數患者在1-2周內癥狀明顯改善。

慢性跟腱炎需結合物理治療和藥物干預。超聲波治療能促進(jìn)跟腱組織修復，沖擊波治療可緩解肌腱鈣化。醫生可能建議使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用抗炎藥物?？诜麃?lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片有助于控制疼痛和炎癥。同時(shí)需要進(jìn)行漸進(jìn)式跟腱拉伸訓練，恢復肌腱柔韌性。

頑固性跟腱炎可能需手術(shù)干預。當保守治療3-6個(gè)月無(wú)效，或存在跟腱部分撕裂時(shí)，醫生會(huì )考慮跟腱清理術(shù)或修復術(shù)。術(shù)后需配合系統性康復訓練，包括關(guān)節活動(dòng)度練習、肌力訓練和平衡訓練。手術(shù)配合規范康復可使90%以上患者恢復日?；顒?dòng)能力。

跟腱炎治愈后需注意預防復發(fā)。運動(dòng)前充分熱身，選擇緩沖性能好的運動(dòng)鞋，避免突然增加運動(dòng)強度。超重者應控制體重，減少跟腱負擔。日?？蛇M(jìn)行提踵訓練增強小腿肌肉力量。若出現跟腱區域疼痛應及早就醫，避免延誤治療導致慢性化。合理治療配合生活方式調整，絕大多數跟腱炎患者可獲得良好預后。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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