腳后跟內側一按就痛是怎么回事
發(fā)布時(shí)間: 2021-11-02
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跟腱炎貼什么膏藥最好
跟腱炎可以用各種不同的方法進(jìn)行治療，貼膏藥就是比較常見(jiàn)的一種，膏藥有中藥膏藥，還有一種是西藥膏藥，都能達到消腫止痛作用。想要讓跟腱炎更快恢復，除了需要貼膏藥還應該注意好好休息，適度按摩或者用外科手術(shù)方法來(lái)治療。
62257次瀏覽 2025-11-02
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跟腱炎有什么危害
跟腱炎有什么危害?一旦身體出現疾病，都會(huì )或多或少的對我們的健康造成影響，跟腱雖然是人體最粗壯的肌腱，但是也很容易出現問(wèn)題，嚴重者還會(huì )導致日常的活動(dòng)受到限制，那么，到底跟腱炎還會(huì )帶來(lái)哪些危害呢?一起來(lái)學(xué)習一下吧。
25493次瀏覽 2025-10-29
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治療跟腱炎的方法
提起跟腱炎相信我們大家都不陌生吧，跟腱炎是危害我們人類(lèi)健康的疾病之一，很多患者在面對自己的病情時(shí)不知所措，也不知道如何去治療鏈跟腱炎，下面通過(guò)文章的介紹我們來(lái)看下治療跟腱炎的方法有哪些？
51177次瀏覽 2025-10-24
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跟腱炎是如何引起的
在我們的生活當中，跟腱炎這種疾病對患者的身心造成嚴重傷害，跟腱炎是一種常見(jiàn)的骨關(guān)節疾病，發(fā)病緩慢，有致殘的危害，希望大家重視，盡早掌握跟腱炎的發(fā)病原因，做好防御工作，下面我們就來(lái)看下跟腱炎是如何引起的？
57300次瀏覽 2025-10-24
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哪些病有跟腱炎癥狀
跟腱炎是一種常見(jiàn)的疾病，很多患者都深受著(zhù)跟腱炎的困擾。為了簡(jiǎn)單跟腱炎的發(fā)病率，我們的患者應該更加深入的了解跟腱炎的病情，下面通過(guò)文章的介紹我們來(lái)看下哪些病有跟腱炎癥狀？
61159次瀏覽 2025-10-24
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跟腱疼怎么緩解
跟腱疼痛用什么藥說(shuō)對于跟腱炎治療的藥物主要是對抗無(wú)菌性炎癥的藥物，臨床上比較常用的是非甾體類(lèi)抗炎藥物，來(lái)對抗跟健炎部位的無(wú)菌性炎癥，以緩解疼痛，提高病人的生活質(zhì)量。通過(guò)口服非甾體類(lèi)抗炎藥物，病人的疼痛緩解不明顯，適當的應用糖皮質(zhì)激素的藥物，糖皮質(zhì)激素的藥物對于對抗無(wú)菌性炎癥效果比較好，但是副作用比較大。病人的疼痛一旦有明顯的減輕，就要逐漸的減輕藥物的量，直至停藥，后期加用非甾體類(lèi)抗炎藥物治療跟腱炎。跑步跟腱疼痛怎么恢復跑步后跟腱疼痛時(shí)，我們可以用下面的方法，嘗試恢復一下。動(dòng)作一：墊上小腿拉伸。雙手雙腳同時(shí)著(zhù)地，將一條腿放到另一條腿上，進(jìn)行小腿的拉伸。動(dòng)作二：站姿小腿拉伸。弓步站立，雙腳踩地，拉伸伸直腿的小腿肌肉。動(dòng)作三：站姿比目魚(yú)肌拉伸。同步半蹲的姿勢，拉伸后側腿的比目魚(yú)肌。在出現跟腱疼痛，以后首先要避免跟腱部位過(guò)度的受到牽拉，也就是避免蹲起，跑跳的活動(dòng)和登山的活動(dòng)，以免導致跟腱受到過(guò)度的受力牽拉以后引起疼痛的加重，并且也要避免跟腱部位按揉刺激，以免引起跟腱痙攣，按揉以后引起跟腱的水腫情況，這種情況也會(huì )加重跟腱的疼痛，并且可以行跟腱部位的熱敷來(lái)促進(jìn)跟腱的血液循環(huán)，能夠消除跟腱的水腫、緩解跟腱的疼痛。跟腱疼痛是什么原因跟腱疼常是由外傷、跟腱慢性勞損、跟腱炎癥等原因引起。外傷：腳跟腱受到外傷時(shí)，可引起跟腱挫傷、撕裂或斷裂等情況，同時(shí)會(huì )有不同程度的疼痛，可表現為腳跟腱局部腫脹、觸痛、行走痛，小腿肌肉力量明顯下降，跟腱損傷嚴重者會(huì )出現不能行走的情況。跟腱慢性勞損：一般是與長(cháng)時(shí)間跟腱反復受力、牽拉有關(guān)，長(cháng)期會(huì )形成跟腱慢性疲勞性的損傷，輕者表現為跟腱輕度疼痛，一般在休息、熱敷等物理治療后可緩解，重者會(huì )出現中重度疼痛，在休息、熱敷后疼痛不緩解，嚴重時(shí)需要進(jìn)行局部封閉治療。跟腱炎：一般是無(wú)菌性炎癥，表現為跟腱上方出現疼痛、腫脹等情況。74873次播放 2022-08-12
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打完籃球腳后跟疼如何止痛
打球后，若疼痛僅僅是局部的酸脹感，可應用一些止痛類(lèi)藥物，并在局部應用一些活血化瘀的藥膏，進(jìn)行局部涂抹或口服，通過(guò)加快血液循環(huán)，即可緩解疼痛。如果疼痛是和骨骼、肌腱，或肌肉的斷裂及裂傷有關(guān)，則應當進(jìn)行局部的制動(dòng)處理，包括石膏和固定器，同時(shí)為了明確診斷，還可對疼痛的局部，進(jìn)行核磁，或X光檢查，一旦發(fā)現明確的病變，需聽(tīng)從醫生建議，是否需要進(jìn)行手術(shù)固定，或手術(shù)恢復。如果已經(jīng)斷裂，則需進(jìn)行適當的縫合手術(shù)，才能加快肌腱的恢復狀態(tài)，并且在恢復以后也能夠保持更好的功能狀態(tài)。99175次播放 2021-07-29
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腳后跟的大筋疼怎么辦
腳后跟的大筋即跟腱，若在進(jìn)行運動(dòng)時(shí)出現局部勞損、拉傷，屬于無(wú)菌性炎癥疼痛。只要適當休息，減少持續損傷的原因，疼痛可以逐漸緩解。也可以局部應用活血化瘀的藥膏，服用止痛類(lèi)藥物或活血化瘀藥物以緩解癥狀。若跟腱疼痛是由于跟腱的裂傷造成，可以通過(guò)局部的石膏固定或者是支具固定。若是跟腱斷裂造成，年輕人建議進(jìn)行手術(shù)處理，老年人可以進(jìn)行保守治療，具體情況根據患者本人狀態(tài)來(lái)進(jìn)行判斷。76618次播放 2021-07-29
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睡覺(jué)起來(lái)走路腳后跟痛是什么原因
一般是和腳后跟部的肌肉，軟組織勞損有一定的關(guān)系。尤其是跟腱炎，足跟骨外方包裹著(zhù)較少的皮膚和皮下組織，當在運動(dòng)、日常行走時(shí)，常常會(huì )腳跟最大的著(zhù)力點(diǎn)，其損傷也是相對較多。而在休息時(shí)，損傷處于靜止的狀態(tài)，疼痛也會(huì )消失，而站起來(lái)走路的時(shí)候，尤其是運動(dòng)會(huì )刺激局部的肌肉、肌腱疼痛也會(huì )明顯起來(lái)。一般腳后跟的疼痛，大多數是和運動(dòng)勞損有關(guān)，稱(chēng)之為肌筋膜炎。當出現肌筋膜炎的時(shí)候，確認最近是否有長(cháng)距離的步行、跑步或者是用力不當，之后運動(dòng)時(shí)明顯疼痛，稱(chēng)之為無(wú)菌性炎癥疼痛。93238次播放 2021-07-29
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坐久了站起來(lái)腳后跟疼怎么回事
跟痛癥的特點(diǎn)是足跟疼，如果是坐著(zhù)突然一站起來(lái)，腳后跟會(huì )突然很疼，往前走幾步，疼痛會(huì )減輕，如果繼續往前走，時(shí)間長(cháng)了足跟會(huì )繼續疼。跟痛癥的原因：第一個(gè)是跖腱膜炎，就是跖腱膜受到刺激，在下地的時(shí)候張力增高、牽扯造成的疼痛。還有一個(gè)叫跟墊炎，就是跟骨和皮膚之間有一層脂肪墊，如果這個(gè)墊發(fā)炎，下地走路的時(shí)候會(huì )突然疼一下，走幾步以后又逐漸適應撞擊，會(huì )疼痛減輕，但再向下走幾步會(huì )又加重。此外，還需要拍一個(gè)X光片，除外一下跟骨本身有沒(méi)有腫物、有沒(méi)有病變。76437次播放 2021-07-29
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腳跟腱疼是什么原因
腳跟腱疼是一個(gè)臨床常見(jiàn)的現象，一般是兩種原因，當然這是兩種主要的原因。一個(gè)是勞損性的，比如過(guò)多的使用，過(guò)度的使用就會(huì )出現跟腱疼痛，勞損了，或者比如運動(dòng)員。舉個(gè)例子，一個(gè)著(zhù)名的滑冰的運動(dòng)員出現了跟腱疼，在劇烈運動(dòng)的時(shí)候出現了跟腱斷裂，這種疼痛是因為過(guò)度使用造成的，是專(zhuān)業(yè)造成的。只要過(guò)度的使用了某一個(gè)器官或某一個(gè)部位，出現疼痛都是勞損性的，這是一種正常的反應。第二個(gè)原因，是跟腱里面的滑膜炎，跟腱里面的滑膜炎，有類(lèi)風(fēng)濕性的，還有其他的非特異性的滑膜炎，這種滑膜炎，并不知道是什么原因造成的。但是一旦出現，有的時(shí)候治療起來(lái)也是比較頑固的，可能有的時(shí)候甚至需要做手術(shù)，或者是打封閉的治療。但是，不管是哪一種原因，只要是在初期的時(shí)候，采取了比如保守的，比較合適的，有益的治療方式，都會(huì )對跟腱的治療起到好的作用，不需要做手術(shù)。但是，如果任由這種情況發(fā)生發(fā)展下去，最終可能會(huì )走向手術(shù)，所以一定要事先采取積極的治療措施，包括封閉治療，最主要的是減少活動(dòng)，其次是封閉治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4575513次收聽(tīng) 2021-06-25 -
跟腱炎怎么預防
跟腱炎預防的方法是注意保暖，避免著(zhù)涼，不要做劇烈運動(dòng)，保持良好的生活習慣和作息規律。平時(shí)應該做好防寒保暖措施，外出的時(shí)候可以根據溫度適當增減衣物，不要用冷水洗臉或者是洗手，不要局部過(guò)度用力，避免關(guān)節過(guò)度活動(dòng)，不要干重體力勞動(dòng)，多注意休息，活動(dòng)的時(shí)候，應該提前做好熱身運動(dòng)，避免機體過(guò)度疲勞，活動(dòng)的時(shí)間不可以過(guò)久，穿戴好護具，比如說(shuō)護肘或者是護膝。居住的環(huán)境應該保持通風(fēng)換氣，可以放一個(gè)加濕器，保持溫度和濕度適宜，出現一些輕微癥狀的時(shí)候，可以選擇物理的方式治療，比如說(shuō)熱敷或者是按摩。日常生活中應該保持良好心態(tài)，在出現疾病之后，積極配合醫生治療，樹(shù)立戰勝疾病信心。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:11117842次收聽(tīng) 2021-02-02 -
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跟腱炎怎么治療
跟腱炎可以通過(guò)藥物保守治療聯(lián)合物理調理。腱炎可以選擇消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，也可以通過(guò)非甾體解熱鎮痛類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，在服用以后對于炎癥的吸收能夠起到促進(jìn)作用，并且可以緩解腫脹的癥狀，也有助于疼痛癥狀的減輕，具體的用量和用藥要在醫生的指導下，要根據個(gè)人體質(zhì)以及病情的輕重程度決定。疾病在藥物治療期間也可以聯(lián)合物理調理，可以對局部進(jìn)行熱敷或者針灸，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于抗病能力的增強，可以緩解局部出現的酸痛癥狀，同時(shí)要做好局部的護理工作，避免出現著(zhù)涼，要根據溫度的變化適當添加衣物，因為著(zhù)涼以后通常會(huì )引起疼痛的癥狀加重，會(huì )影響到正常的病情恢復。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:14106657次收聽(tīng) 2021-02-02 -
什么是跟腱炎
所謂的跟腱炎主要是跟腱部位受到長(cháng)期反復的受力牽拉，以及外傷以后治療不徹底，從而引發(fā)了腱鞘部位出現炎性水腫，就會(huì )在局部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。就會(huì )導致跟腱部位有明顯的疼痛和壓痛，特別是在蹲起、跑跳以及上下樓梯活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現跟腱炎以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免跟腱部位過(guò)度的受力活動(dòng)，特別是蹲起、跑跳的活動(dòng)一定少做。并且疼痛明顯時(shí)可以多行跟腱部位的熱敷，熱敷后涂抹扶他林，以及口服非甾體類(lèi)抗炎藥物和活血化瘀藥物來(lái)緩解癥狀，必要時(shí)可以在跟腱明顯的痛點(diǎn)部位，局部封閉注射糖皮質(zhì)激素的藥物，來(lái)對抗跟腱部位的無(wú)菌性炎癥，從而緩解腱鞘部位疼痛的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3254372次收聽(tīng) 2020-03-19 -
跟腱炎有哪些癥狀
跟腱炎癥狀較多，主要表現在腱周?chē)袎和?、腫脹、腱指點(diǎn)疼痛、發(fā)僵、皮膚發(fā)熱等。跟腱炎是臨床上經(jīng)?？吹降募膊?，大多數是勞損造成，分為跟腱周?chē)缀透熘更c(diǎn)炎。跟腱周?chē)资歉旌椭車(chē)碾烨史磸桶l(fā)生摩擦而產(chǎn)生的炎癥，表現是跟腱周?chē)袎和?、甚至腫脹。跟腱指點(diǎn)炎是跟腱是在跟骨上，在跟骨上反復的牽拉肌腱、腱骨交界的地方，就會(huì )產(chǎn)生炎癥、疼痛，也是無(wú)菌性炎癥，表現是跟腱在跟骨的附著(zhù)點(diǎn)位置出現疼痛。當做被動(dòng)的、被伸踝關(guān)節時(shí)，牽拉跟腱可能會(huì )誘發(fā)跟腱和跟腱指點(diǎn)的疼痛，而且跟腱指點(diǎn)會(huì )腫脹、一摁有疼痛。跟腱指點(diǎn)炎的表現主要是腫脹和疼痛，在運動(dòng)時(shí)、在跑步時(shí)、在跟腱受力時(shí)，疼痛可能有加重。少數人還會(huì )伴有發(fā)僵，是一個(gè)姿勢呆久了，活動(dòng)時(shí)，跟腱和跟腱指點(diǎn)的周?chē)X(jué)得很僵、不舒服、有點(diǎn)疼，活動(dòng)活動(dòng)才能活動(dòng)開(kāi)，這也是跟腱炎的表現。嚴重的跟腱炎、急性的跟腱炎局部還會(huì )出現皮膚發(fā)熱，甚至輕輕的發(fā)紅，需跟感染性的炎癥相進(jìn)行鑒別。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5859959次收聽(tīng) 2019-10-23 -
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鼻竇腫瘤手術(shù)后復發(fā)怎么辦呢
鼻竇腫瘤手術(shù)后復發(fā)可通過(guò)定期復查、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療等方式處理。鼻竇腫瘤復發(fā)可能與手術(shù)切除不徹底、腫瘤惡性程度高、術(shù)后護理不當等因素有關(guān)。1、定期復查術(shù)后復發(fā)患者需每3個(gè)月進(jìn)行鼻內鏡或影像學(xué)檢查，監測...0次瀏覽 2025-12-19
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包皮顏色不同怎么回事
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寶寶7個(gè)多月出疹子一天就回去了怎么回事？
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外耳道炎有點(diǎn)痛還用繼續吃頭孢嗎
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白帶發(fā)黃還癢是怎么回事呢？
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早晨醒來(lái)潮熱怎么回事
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