女性尿頻尿急可能與飲水過多、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動(dòng)癥、妊娠壓迫、盆底肌功能障礙等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
短時(shí)間內(nèi)攝入過量液體會(huì)導(dǎo)致尿液生成增多,屬于生理性尿頻。每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免睡前大量飲水。觀察排尿次數(shù)與飲水量的關(guān)聯(lián)性可初步判斷。
細(xì)菌性膀胱炎或尿道炎是常見病因,多伴隨排尿灼痛、尿液渾濁??赡芘c衛(wèi)生習(xí)慣不良、性生活等因素有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克洛膠囊、三金片等藥物,配合多飲水促進(jìn)細(xì)菌排出。
膀胱逼尿肌異常收縮導(dǎo)致尿急尿頻,可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。表現(xiàn)為突發(fā)強(qiáng)烈尿意,可配合膀胱訓(xùn)練或使用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物控制癥狀。
增大的子宮壓迫膀胱引起容量減少,多見于妊娠中晚期。建議采取側(cè)臥體位減輕壓迫,分娩后癥狀多自行緩解。若合并尿痛需排查尿路感染。
分娩損傷或年齡增長導(dǎo)致盆底肌松弛,可能引發(fā)壓力性尿失禁伴尿頻。凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肌力,嚴(yán)重者需考慮盆底重建手術(shù)。
日常需保持會(huì)陰清潔干燥,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲;避免攝入咖啡、酒精等利尿物質(zhì);養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣,每次排尿盡量排空膀胱;長期癥狀未緩解或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱時(shí)須立即就診泌尿外科,必要時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)、尿動(dòng)力學(xué)檢查明確診斷。盆底肌鍛煉需每日重復(fù)進(jìn)行,堅(jiān)持3個(gè)月以上可見改善效果。
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