腰椎摸到一個(gè)凸起可能與脂肪瘤、纖維瘤、腰椎間盤(pán)突出、皮脂腺囊腫、骨贅形成等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫塊、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、脂肪瘤
脂肪瘤是常見(jiàn)的軟組織良性腫瘤，由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成，多發(fā)生于皮下。腰椎部位的脂肪瘤通常質(zhì)地柔軟、邊界清晰、活動(dòng)度好，一般無(wú)疼痛感。若瘤體較小且無(wú)癥狀，可暫不處理；若體積較大或壓迫神經(jīng)，需手術(shù)切除。日常避免反復(fù)摩擦刺激瘤體。
2、纖維瘤
纖維瘤由纖維結(jié)締組織增生形成，質(zhì)地較硬，生長(zhǎng)緩慢。腰椎纖維瘤可能伴隨局部酸脹感，按壓時(shí)疼痛明顯。確診需通過(guò)超聲或核磁共振檢查，治療方法包括手術(shù)切除或激光消融。術(shù)后需保持傷口清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出時(shí)髓核向后外側(cè)突出，可能在體表觸及骨性凸起，常伴下肢放射痛、麻木?？赏ㄟ^(guò)腰椎CT或核磁共振確診，輕癥可采用牽引、理療配合甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物；嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
4、皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫因毛囊堵塞形成，囊內(nèi)充滿豆渣樣分泌物。腰椎部位囊腫易受衣物摩擦感染，表現(xiàn)為紅腫熱痛。未感染時(shí)可手術(shù)完整切除；已感染者需先使用莫匹羅星軟膏、頭孢克洛分散片、阿奇霉素顆粒控制炎癥后再處理。
5、骨贅形成
腰椎退行性變可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生，體表可觸及堅(jiān)硬骨性凸起，久坐久站后疼痛加重。X線檢查可見(jiàn)骨刺形成，治療以熱敷、針灸配合洛索洛芬鈉貼劑、氨基葡萄糖膠囊、碳酸鈣D3片等藥物為主，嚴(yán)重脊柱畸形需手術(shù)矯正。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重，睡眠選擇硬板床?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。飲食多攝入牛奶、魚(yú)類(lèi)等富含鈣質(zhì)食物，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。若凸起持續(xù)增大、伴隨夜間痛或發(fā)熱，須立即就診排除腫瘤可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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