沒(méi)有高血壓也可能得腦血栓。腦血栓的形成與多種因素有關(guān),高血壓只是其中之一。
腦血栓的發(fā)生與血管內(nèi)皮損傷、血液高凝狀態(tài)、血流動(dòng)力學(xué)改變等因素密切相關(guān)。高血壓確實(shí)會(huì)顯著增加腦血栓風(fēng)險(xiǎn),但非唯一誘因。長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮炎癥反應(yīng),促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。糖尿病患者血糖控制不佳時(shí),血液黏稠度增高易引發(fā)微循環(huán)障礙。心房顫動(dòng)患者心臟內(nèi)血栓脫落,可能隨血流阻塞腦血管。高脂血癥會(huì)加速脂質(zhì)在血管壁沉積,造成管腔狹窄。部分自身免疫性疾病如抗磷脂抗體綜合征,也會(huì)誘發(fā)異常血栓形成。
少數(shù)情況下,遺傳性凝血功能障礙如蛋白C缺乏癥,可能在沒(méi)有傳統(tǒng)危險(xiǎn)因素時(shí)導(dǎo)致腦血栓。頭部外傷引起的血管壁損傷、惡性腫瘤分泌促凝物質(zhì)、長(zhǎng)期口服避孕藥改變凝血功能等特殊狀況,也可能成為誘因。某些感染性疾病如新冠肺炎重癥期,會(huì)引發(fā)全身炎癥反應(yīng)和凝血異常。
建議保持低鹽低脂飲食,每日攝入蔬菜水果不少于500克,適量食用深海魚(yú)類(lèi)補(bǔ)充不飽和脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。40歲以上人群應(yīng)定期檢測(cè)血壓、血糖、血脂指標(biāo),吸煙者需盡早戒煙。出現(xiàn)突發(fā)性頭痛、肢體麻木、言語(yǔ)含糊等腦血栓前兆癥狀時(shí),須立即就醫(yī)。對(duì)于有房顫、靜脈血栓病史等高風(fēng)險(xiǎn)人群,醫(yī)生可能建議預(yù)防性抗凝治療,但所有藥物使用必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
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