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怎樣緩解哮喘出現(xiàn)的癥狀

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哮喘一般指的是支氣管哮喘。一般可以通過保持環(huán)境清潔、深呼吸練習(xí)、避免劇烈運(yùn)動、使用支氣管擴(kuò)張劑、使用類固醇藥物等方法來緩解哮喘出現(xiàn)的喘息、氣急、胸悶等癥狀，如果出現(xiàn)持續(xù)呼吸困難的癥狀，建議及時就醫(yī)。

1.保持環(huán)境清潔：支氣管哮喘的發(fā)作往往與過敏有關(guān)，因此減少接觸變應(yīng)原有助于減少支氣管哮喘癥狀的發(fā)生。建議患者定期清潔家中，使用防塵螨床單和枕頭套，保持室內(nèi)空氣清新。

2.深呼吸練習(xí)：深呼吸練習(xí)能夠放松身體，增加氧氣攝取，緩解支氣管哮喘癥狀。腹式呼吸或腹部呼吸進(jìn)行練習(xí)，可以幫助支氣管哮喘患者更好地調(diào)節(jié)呼吸，長期堅(jiān)持有助于提高肺功能。

3.避免劇烈運(yùn)動：劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致支氣管哮喘患者氣道收縮，誘發(fā)或加重癥狀。支氣管哮喘患者運(yùn)動時要避免過度勞累。如果運(yùn)動引發(fā)喘息，需適當(dāng)休息。

4.使用支氣管擴(kuò)張劑：支氣管擴(kuò)張劑是支氣管哮喘治療的常用藥物，能夠迅速舒張呼吸道平滑肌，改善氣流。遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、復(fù)方硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑、硫酸特布他林霧化吸入用溶液等藥物，可以快速緩解支氣管哮喘癥狀。

5.使用類固醇藥物：類固醇藥物可以減少氣道的炎癥，遵醫(yī)囑情況下使用沙美特羅替卡松吸入粉霧劑、丙酸倍氯米松吸入氣霧劑、甲潑尼龍片等藥物，有助于長期控制支氣管哮喘，減少支氣管哮喘發(fā)作的頻率。

建議支氣管哮喘的患者保持生活環(huán)境的干凈和舒適，使用加濕器保持空氣濕潤，有助于維持呼吸道的健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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