35℃不是低燒,而是體溫過(guò)低。
人體的正常體溫會(huì)根據(jù)測(cè)量的部位不同而存在些微的差異。正常情況下,通過(guò)口腔測(cè)量溫度在36.3-37.2℃,肛測(cè)法的溫度在36.5-37.7℃,通過(guò)腋下測(cè)量溫度在36-37℃。通常,在臨床上體溫超過(guò)37.5℃即可判定為發(fā)燒,37.5℃-38℃為低燒,38.1℃-39℃為中度發(fā)燒,39℃-40.4℃為高燒,超過(guò)40.5℃為超高燒。因此,35℃不是低燒,而是體溫過(guò)低。
體溫35℃是一種不正常的現(xiàn)象,可能是測(cè)量不規(guī)范、外界環(huán)境因素影響等非病理原因引起的,建議患者排除非病理原因后再次進(jìn)行測(cè)量;如果仍舊出現(xiàn)體溫35℃的情況,同時(shí)伴有面色蒼白、四肢冰涼、呼吸減慢等不適癥狀,則考慮是甲狀腺功能減退癥、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、低溫癥等疾病引起的。
如果出現(xiàn)不適,建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院,明確具體的病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中,患者需注意保暖,避免受風(fēng)受寒,保持清淡飲食,多吃新鮮的蘋果、生菜、香蕉、胡蘿卜等蔬菜水果,還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳等,有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
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