痘痘在臨床上叫做痤瘡,在適量飲用牛奶的情況下,長痤瘡喝牛奶通常不會有危害;但在過度飲用牛奶的情況下,長痤瘡喝牛奶可能會引起不良反應(yīng)。
1.可以適量喝:牛奶中的蛋白質(zhì)含量很高,可以幫助提高皮膚的免疫力,讓皮膚恢復(fù)彈性,還可以幫助治療痤瘡。此外,牛奶中含有豐富的鐵元素、鋅元素等活性礦物質(zhì),能促進人體內(nèi)毒素的代謝與排出,減輕痤瘡的刺激性。
2.不可以過度喝:痤瘡主要是由于激素紊亂、油脂分泌旺盛、感染等因素所致,多表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰等。因為牛奶中含有乳糖、乳蛋白等物質(zhì),所以過量飲用牛奶有可能會刺激雄性激素的分泌,從而導(dǎo)致痤瘡加重。
長痤瘡的患者在日常飲食上要注意清淡,要多吃一些新鮮的蔬果,這樣才能更好地補充體內(nèi)的維生素。盡量不要吃辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī),以免耽誤病情。
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