氣血兩虛是指氣血兩虛證。陰陽兩虛是指陰虛和陽虛同時(shí)存在的一種病理變化。氣血兩虛證是指氣虛血虧、形體失養(yǎng)的一種癥候。女性陰陽兩虛的癥狀通常有四肢冰涼、畏寒、呼吸急促、多夢、頭發(fā)毛糙等。氣血兩虛證的癥狀一般有乏力、面色蒼白、失眠、心悸、頭暈等。
一、陰陽兩虛
1、四肢冰涼:如果身體陰陽兩虛,則身體中的熱氣不足,容易出現(xiàn)四肢冰涼的癥狀。
2、畏寒:因四肢出現(xiàn)冰涼的癥狀,則身體難以抵抗外界的寒冷氣體,引起畏寒的癥狀。
3、呼吸急促:陰陽兩虛一般與氣血不足有關(guān),通常會(huì)影響肺功能,出現(xiàn)呼吸急促的癥狀。
4、多夢:因呼吸急促,通常會(huì)影響睡眠質(zhì)量,進(jìn)而出現(xiàn)多夢的癥狀。
5、頭發(fā)毛糙:因身體陰虛、陽虛,沒有足夠營養(yǎng)滋養(yǎng)頭發(fā),容易出現(xiàn)頭發(fā)毛糙的癥狀。
二、氣血兩虛證
1、乏力:因身體氣血不足,則身體沒有足夠的能量,引起乏力的癥狀,難以支撐身體進(jìn)行日常的生活。
2、面色蒼白:身體氣血不足通常會(huì)影響身體中的血液總量,導(dǎo)致面部的毛細(xì)血管的血液含量較少,出現(xiàn)面色蒼白的癥狀。
3、失眠:因身體的血液量少,通常會(huì)影響大腦供血,進(jìn)而影響睡眠,出現(xiàn)失眠的癥狀。
4、心悸:因身體出現(xiàn)氣血兩虛證,通常會(huì)影響心臟功能,使心臟跳動(dòng)加快,出現(xiàn)心悸的癥狀。
5、頭暈:氣血兩虛證通常會(huì)導(dǎo)致大腦中的血液量不足,進(jìn)而使大腦缺氧,出現(xiàn)頭暈的癥狀。
如果出現(xiàn)陰陽兩虛或者氣血兩虛證的情況,建議及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可以多吃有營養(yǎng)的食物,如紅棗、牛肉等。
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