寶寶拉干便可通過調(diào)整飲食、增加水分攝入、腹部按摩、使用益生菌制劑、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。干便通常由飲食結構失衡、水分不足、腸道菌群紊亂、胃腸功能失調(diào)、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加蔬菜水果如西藍花、蘋果泥等富含膳食纖維的食物，減少精制米面攝入。膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助軟化糞便。6個月以上嬰兒可逐步添加南瓜、紅薯等輔食。
2、增加水分攝入
母乳喂養(yǎng)嬰兒需按需哺乳，配方奶喂養(yǎng)者兩餐間喂少量溫水。1歲以上幼兒每日飲水量建議為體重的10%-15%，分次飲用。夏季或發(fā)熱時需額外補充水分。
3、腹部按摩
家長可用掌心順時針按摩寶寶臍周5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度以皮膚微微發(fā)紅為宜，能刺激腸蠕動。配合屈腿運動效果更佳，注意避開飯后1小時內(nèi)操作。
4、使用益生菌制劑
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。連續(xù)使用不超過2周，無效需就醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
乳果糖口服溶液、小兒開塞露等藥物需在醫(yī)生指導下使用。頑固性便秘可能需排除先天性巨結腸等疾病，禁止自行使用瀉藥或頻繁灌腸。
家長需記錄寶寶排便次數(shù)及性狀，保持每日適量活動，避免久坐。選擇棉質(zhì)透氣尿布減少臀部刺激，便后涂抹護臀膏預防肛裂。若出現(xiàn)便血、腹脹拒食或3天未排便，應立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。日?？芍谱飨憬堆帑溨嗟葷櫮c輔食，培養(yǎng)固定排便習慣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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寶寶拉干便怎么辦
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