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坐月子女性能吃大蒜嗎

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月子指產(chǎn)褥期，是指產(chǎn)婦將胎兒、胎盤分娩出后，身體、生殖器官、心理方面調(diào)適復(fù)原的時間，需6～8周。在產(chǎn)褥期的5～7天內(nèi)，不宜吃辛辣的食物，此時不能吃大蒜；產(chǎn)褥期1周后，產(chǎn)婦身體得到一定調(diào)整，能適量吃大蒜。

在產(chǎn)褥期前5～7天忌辛辣溫燥食物，因?yàn)檫@類食物可助內(nèi)熱，容易使產(chǎn)婦上火，可能會出現(xiàn)大便秘結(jié)、口舌生瘡、痔等癥狀，也可能會通過乳汁使嬰兒出現(xiàn)不適，因此飲食宜清淡，應(yīng)以軟飯、蛋湯等食物為主，因此不能吃大蒜。

在產(chǎn)褥期1周后，產(chǎn)婦可以適量吃大蒜，大蒜作為調(diào)味品能夠在一定程度上為其改善食欲。但不建議大蒜與辣椒同吃，容易引起胃部不適，不利于身體健康。

建議產(chǎn)褥期的女性需要多休息、避免過度勞累，并遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)后檢查，有利于恢復(fù)健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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