午時(shí)茶有助于調(diào)理胃腸功能。午時(shí)茶主要由蒼術(shù)、陳皮、厚樸、白芷等中藥組成,具有祛風(fēng)解表、化濕和中等功效,適用于胃腸型感冒或飲食不當(dāng)引起的胃腸不適。
午時(shí)茶中的蒼術(shù)能健脾燥濕,陳皮可理氣健脾,厚樸可行氣消積,白芷能散寒止痛,多味藥材協(xié)同作用可緩解腹脹、惡心、嘔吐等胃腸癥狀。該藥對因外感風(fēng)寒或內(nèi)傷濕滯導(dǎo)致的胃腸功能紊亂效果較明顯,常見于夏季貪涼飲冷或飲食不潔后出現(xiàn)的脘腹痞滿、食欲減退等情況。
使用午時(shí)茶調(diào)理胃腸時(shí)需注意辨證施治。風(fēng)寒感冒伴胃腸癥狀者適用,但風(fēng)熱感冒或?qū)崯嶙C患者不宜。服藥期間應(yīng)忌食生冷油膩,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。胃腸潰瘍活動(dòng)期、孕婦及糖尿病患者慎用。若服藥三天癥狀無緩解,或出現(xiàn)腹痛加劇、便血等表現(xiàn),應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
日常胃腸調(diào)理可配合飲食管理,規(guī)律進(jìn)食易消化食物,適量補(bǔ)充山藥、小米等健脾食材。避免暴飲暴食及過度勞累,保持腹部保暖。長期胃腸不適者建議完善胃腸鏡檢查,排除器質(zhì)性病變后再進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。
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