動脈瘤患者日常護理需重點關(guān)注血壓管理、規(guī)律復查、避免劇烈活動、保持情緒穩(wěn)定及合理飲食。動脈瘤是血管壁局部異常膨出,可能因高血壓、動脈硬化或先天因素導致,日常護理有助于降低破裂風險。
每日定時監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。避免攝入高鹽食物,減少腌制食品加工食品的攝入。血壓波動可能增加血管壁壓力,誘發(fā)動脈瘤破裂。
按醫(yī)生建議定期進行血管超聲CT血管造影等檢查,監(jiān)測動脈瘤大小變化。若出現(xiàn)突發(fā)頭痛視力模糊等癥狀需立即就診。影像學檢查可評估動脈瘤進展風險。
禁止提重物憋氣用力等行為,限制跑步球類等高強度運動。可選擇散步太極拳等低強度活動。突然的腹壓增高或劇烈沖擊可能造成血管壁壓力驟增。
通過冥想深呼吸等方式緩解壓力,必要時尋求心理咨詢。避免情緒激動爭吵等場景。情緒劇烈波動會引起血壓急劇升高,增加血管意外風險。
增加全谷物新鮮蔬菜水果攝入,補充維生素C和膳食纖維。限制動物內(nèi)臟肥肉等高膽固醇食物。適當進食深海魚類補充不飽和脂肪酸,有助于維持血管彈性。
動脈瘤患者應(yīng)建立健康作息,保證充足睡眠,戒煙限酒。注意氣候變化時及時增減衣物,預防感冒咳嗽。記錄每日血壓體溫等體征變化,就診時向醫(yī)生詳細說明。家屬需學習急救知識,熟悉動脈瘤破裂時的應(yīng)急處理流程。若出現(xiàn)劇烈頭痛噴射性嘔吐意識障礙等危急癥狀,須立即撥打急救電話。
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