白酒會(huì)不會(huì)升血糖,需要看飲用白酒的方式。短期少量飲用白酒,一般不會(huì)升血糖;長(zhǎng)期大量飲用白酒,通常會(huì)升血糖。
1、短期少量飲用:如果只是偶爾少量飲用白酒,乙醇通常會(huì)被肝臟優(yōu)先分解,抑制糖異生,導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖,引起頭暈、心慌等。需要注意避免空腹飲酒,避免出現(xiàn)低血糖癥狀。
2、長(zhǎng)期大量飲用:若長(zhǎng)期大量飲用白酒,乙醇一般會(huì)對(duì)肝功能造成損傷,影響肝臟儲(chǔ)存和釋放葡萄糖,增加胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn),導(dǎo)致血糖升高。建議控制飲酒量,避免酗酒。
日常生活中,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如戒煙、戒酒、早睡早起等,有利于身體健康。如果飲用白酒后感到身體不適,需要及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查和治療,以免延誤病情。
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