指甲凹陷可能與缺鐵性貧血、蛋白質(zhì)缺乏或鋅缺乏有關(guān)，也可能由銀屑病、甲癬等疾病引起。指甲凹陷主要涉及缺鐵性貧血、蛋白質(zhì)缺乏、鋅缺乏、銀屑病、甲癬等因素，建議就醫(yī)明確病因后針對(duì)性治療。
1、缺鐵性貧血
長期鐵攝入不足或吸收障礙可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，血液攜氧能力下降會(huì)影響甲床供氧，表現(xiàn)為指甲變薄、中央凹陷。可伴隨乏力、面色蒼白等癥狀。需通過血清鐵蛋白檢測確診，治療可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵的食物。
2、蛋白質(zhì)缺乏
長期蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致指甲基質(zhì)合成障礙，出現(xiàn)匙狀甲改變。常見于極端節(jié)食或胃腸吸收不良人群，可能伴隨頭發(fā)干枯、肌肉萎縮。需檢測血清白蛋白水平，治療需逐步增加雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑。
3、鋅缺乏
鋅參與角蛋白合成，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致指甲生長緩慢、凹陷。常見于挑食兒童或腸道疾病患者，可伴隨味覺減退、傷口愈合延遲。可通過血清鋅檢測診斷，治療可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒，日常多吃牡蠣、堅(jiān)果等富鋅食物。
4、銀屑病
銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或油滴樣改變，與甲母質(zhì)炎癥反應(yīng)有關(guān)。通常伴隨皮膚紅斑、銀白色鱗屑。需皮膚科檢查確診，治療可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等外用藥物，嚴(yán)重者需配合阿維A膠囊等系統(tǒng)治療。
5、甲癬
真菌感染破壞甲板結(jié)構(gòu)可能導(dǎo)致指甲增厚、凹陷。常伴隨甲屑增多、甲分離。需真菌鏡檢確診，治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等口服抗真菌藥，配合環(huán)吡酮胺乳膏等外用藥物。
日常需保持指甲清潔干燥，避免過度修剪或接觸化學(xué)刺激物。均衡攝入紅肉、深海魚、綠葉蔬菜等富含鐵、鋅、蛋白質(zhì)的食物，烹飪時(shí)注意避免長時(shí)間浸泡導(dǎo)致礦物質(zhì)流失。若指甲凹陷持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或內(nèi)科就診，完善微量元素檢測、真菌檢查等明確診斷，避免自行補(bǔ)充營養(yǎng)素延誤治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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