老人化療后頭暈沒精神可通過調(diào)整飲食、適度活動、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。化療后頭暈乏力通常由骨髓抑制、藥物副作用、營養(yǎng)不良、電解質(zhì)紊亂、自主神經(jīng)功能失調(diào)等原因引起。
化療后胃腸功能較弱,建議選擇高蛋白易消化的食物如雞蛋羹、魚肉粥、豆腐等,少量多餐。避免油膩辛辣刺激食物。每日飲水1500-2000毫升,可適量飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水。若出現(xiàn)嚴重嘔吐需暫時禁食,通過靜脈補充營養(yǎng)。
在體力允許情況下,每天進行10-15分鐘低強度活動如床邊抬腿、握力訓練、緩慢步行等?;顒訒r需家屬陪同,避免跌倒。臥床期間可每2小時協(xié)助翻身拍背,預防壓瘡和肺部感染?;顒雍蟪霈F(xiàn)心慌氣促應立即停止。
化療后抑郁焦慮會加重疲勞感,家屬應多陪伴溝通,鼓勵表達情緒??赏ㄟ^聽音樂、深呼吸訓練、正念冥想等方式放松。若持續(xù)情緒低落超過2周,需心理科會診評估是否需抗抑郁藥物如鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等干預。
血紅蛋白低于90g/L時可使用重組人促紅素注射液改善貧血。血小板減少可遵醫(yī)囑用重組人白細胞介素11注射液。嚴重嘔吐可用鹽酸昂丹司瓊注射液。所有藥物均需嚴格遵循腫瘤科醫(yī)師指導,不可自行調(diào)整劑量。
在腫瘤科醫(yī)師同意下,可配合黃芪注射液益氣扶正,生脈飲改善虛汗乏力。艾灸足三里、關(guān)元等穴位有助于恢復元氣。中藥湯劑需由中醫(yī)腫瘤??票孀C開方,避免與化療藥物相互作用。禁止使用成分不明的偏方。
化療后1-2周是癥狀高發(fā)期,家屬需每日記錄體溫、進食量、排尿情況及精神狀態(tài)變化。若頭暈伴隨視物模糊、噴射性嘔吐或意識改變,應立即送醫(yī)排查腦轉(zhuǎn)移或代謝性腦病。恢復期可逐步增加核桃、黑芝麻、藍莓等抗氧化食物,但不可替代正規(guī)治療。所有保健措施實施前均需與主治醫(yī)生充分溝通。
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