姨媽期間一般可以喝益母草,但需根據(jù)體質(zhì)和癥狀決定。益母草具有活血調(diào)經(jīng)作用,適合氣滯血瘀型痛經(jīng)或經(jīng)量過少者,但經(jīng)量過多或體質(zhì)虛寒者應(yīng)避免。
益母草常用于改善月經(jīng)不調(diào),其有效成分能促進(jìn)子宮收縮,幫助排出瘀血。若經(jīng)期出現(xiàn)小腹冷痛、經(jīng)血顏色暗紫且有血塊,適量飲用益母草顆?;蛞婺覆莞嗫赡芫徑獍Y狀。沖泡益母草茶時(shí)可搭配紅糖增強(qiáng)溫經(jīng)效果,每日1-2次即可,無須長期連續(xù)服用。
部分人群飲用后可能出現(xiàn)經(jīng)期延長或血量增加,如本身經(jīng)量偏多、貧血或陰虛火旺體質(zhì)者。子宮內(nèi)膜異位癥患者使用可能加重疼痛,妊娠期女性絕對禁用。市售益母草制劑如益母草顆粒、益母草膠囊等需注意藥品說明書標(biāo)注的禁忌證。
月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖,避免生冷飲食。若痛經(jīng)持續(xù)或經(jīng)血異常,建議就醫(yī)排查子宮肌瘤、腺肌癥等器質(zhì)性疾病。服用益母草制劑前可咨詢中醫(yī)師辨證施治,避免自行長期用藥。
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