腰椎5輕微骨折一般可以自行恢復，但需嚴格臥床休息并避免負重活動。腰椎5輕微骨折通常由外傷、骨質疏松等因素引起，表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。
腰椎5輕微骨折屬于穩(wěn)定性骨折，骨折端無明顯移位時，通過臥床休息4-6周可逐漸愈合。臥床期間應保持脊柱中立位，使用硬板床，可在腰下墊薄枕維持生理曲度。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，或外用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀?；謴推陂g需定期復查X線片觀察骨折愈合情況，避免過早下地活動導致骨折移位。
若骨折伴有神經損傷癥狀如下肢麻木無力、大小便功能障礙，或復查顯示骨折移位超過3毫米，則可能無法自行恢復，需考慮手術治療如經皮椎體成形術、椎弓根螺釘內固定術等。骨質疏松患者還需配合抗骨質疏松治療，如口服阿侖膦酸鈉片、靜脈滴注唑來膦酸注射液等。
腰椎5輕微骨折恢復期間應保證每日鈣攝入量800-1000毫克，多食用牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富含鈣質的食物，適當曬太陽促進維生素D合成。臥床期間需進行踝泵運動預防下肢靜脈血栓，家屬可協(xié)助按摩下肢肌肉。3個月內禁止彎腰、提重物等動作，6個月后經醫(yī)生評估方可逐步恢復體力勞動。若出現(xiàn)疼痛加重或新發(fā)神經癥狀應及時復查CT或MRI。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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