晚上咳嗽嚴重可能與室內(nèi)空氣干燥、過敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染、支氣管哮喘等因素有關(guān)，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免接觸過敏原、藥物治療等方式緩解。
1、室內(nèi)空氣干燥
夜間睡眠時長時間關(guān)閉門窗可能導(dǎo)致空氣濕度下降，干燥空氣刺激咽喉黏膜引發(fā)反射性咳嗽。建議睡前使用加濕器維持濕度在40%-60%，或放置一盆清水于臥室。若伴有鼻腔干燥，可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧器緩解。
2、過敏原刺激
塵螨、寵物皮屑或霉菌等過敏原在夜間接觸可能導(dǎo)致過敏性咳嗽，常表現(xiàn)為干咳無痰、咽喉瘙癢。需每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具。癥狀持續(xù)者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。
3、胃食管反流
平臥體位易使胃酸反流刺激咽喉，引發(fā)夜間嗆咳伴燒心感。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米。反流嚴重者需遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片。
4、呼吸道感染
病毒或細菌感染引起的支氣管炎、肺炎等疾病常導(dǎo)致夜間咳嗽加重，可能伴隨黃痰、發(fā)熱。需進行血常規(guī)檢查明確感染類型，細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片，病毒感染可使用連花清瘟膠囊。
5、支氣管哮喘
夜間迷走神經(jīng)興奮性增高易誘發(fā)哮喘咳嗽，特征為呼氣性呼吸困難伴哮鳴音。確診需做肺功能檢查，急性發(fā)作時可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑，長期控制推薦布地奈德福莫特羅粉吸入劑。
保持臥室清潔通風(fēng)，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。咳嗽持續(xù)2周以上或出現(xiàn)咯血、呼吸困難時需及時就診呼吸內(nèi)科。睡前飲用適量蜂蜜水有助于緩解咽喉刺激，但糖尿病患者慎用。避免睡前食用辛辣刺激性食物，過敏體質(zhì)者應(yīng)進行過敏原檢測。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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