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鼻涕一直流不停怎么辦

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鼻涕一直流不?？赏ㄟ^(guò)熱敷鼻部、保持環(huán)境濕潤(rùn)、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、避免接觸過(guò)敏原等方式緩解。鼻涕一直流不停通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性鼻炎、鼻息肉等原因引起。

1、熱敷鼻部

用溫?zé)崦矸笤诒橇禾?，溫度控制?0-45攝氏度，每次10-15分鐘。熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速黏液排出。注意避免燙傷，嬰幼兒需家長(zhǎng)測(cè)試溫度。可配合拇指從鼻翼向鼻梁方向輕柔按摩。

2、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免鼻腔黏膜干燥。冬季暖氣房可放置水盆蒸發(fā)增濕。注意每周清洗加濕器水箱，防止霉菌滋生。外出時(shí)可佩戴棉質(zhì)口罩減少冷空氣刺激。

3、生理鹽水沖洗

選用0.9%等滲鹽水，借助洗鼻器沖洗鼻腔。每日1-2次能清除分泌物和過(guò)敏原。沖洗時(shí)頭稍前傾，用嘴呼吸避免嗆咳。6歲以下兒童需家長(zhǎng)協(xié)助，選用霧化式噴霧更安全。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性感染可用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過(guò)敏性鼻炎推薦氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續(xù)使用不超過(guò)7天。

5、避免過(guò)敏原

花粉季節(jié)減少外出，關(guān)閉車(chē)窗使用空調(diào)內(nèi)循環(huán)。定期清洗床單、窗簾，使用防螨材質(zhì)寢具。寵物毛發(fā)過(guò)敏者應(yīng)限制寵物進(jìn)入臥室。裝修后保持通風(fēng)，降低甲醛等化學(xué)刺激。

日常需保證每日2000毫升飲水量，有助于稀釋鼻腔分泌物。飲食宜清淡，多食富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等增強(qiáng)免疫力。冬季注意頸部保暖，外出戴圍巾。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)黃綠色膿涕、頭痛發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。長(zhǎng)期流涕患者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和鼻內(nèi)鏡檢查，排除結(jié)構(gòu)性病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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