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鼻咽炎怎么辦？要注意什么

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鼻咽炎可通過(guò)調(diào)整飲食、保持鼻腔清潔、使用藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。鼻咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、胃食管反流等因素引起。

1、調(diào)整飲食

鼻咽炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重咽喉黏膜充血水腫。建議選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，適量增加富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西藍(lán)花等，有助于增強(qiáng)免疫力。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升，保持咽喉濕潤(rùn)。

2、保持鼻腔清潔

使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻咽部炎癥。建議每日1-2次使用鼻腔沖洗器或噴霧裝置，水溫控制在37攝氏度左右。擤鼻涕時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致鼻咽部壓力增高。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，可使用加濕器改善干燥環(huán)境。

3、使用藥物

細(xì)菌性鼻咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等抗生素。過(guò)敏性鼻咽炎可使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、布地奈德鼻噴霧劑等抗過(guò)敏藥物。咽喉疼痛明顯時(shí)可短期使用西瓜霜含片、銀黃含片、復(fù)方草珊瑚含片等中成藥緩解癥狀。

4、物理治療

慢性鼻咽炎患者可采用超聲霧化吸入治療，將生理鹽水與藥物混合后霧化吸入，直接作用于鼻咽黏膜。紅外線(xiàn)照射可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。對(duì)于伴有腺樣體肥大的兒童，低溫等離子消融術(shù)能有效縮小腺樣體體積，改善鼻咽通氣。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無(wú)效的慢性肥厚性鼻咽炎可考慮鼻咽部黏膜下切除術(shù)。伴有嚴(yán)重鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矯正術(shù)。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的化膿性鼻咽炎合并腺樣體膿腫，需行腺樣體刮除術(shù)聯(lián)合抗生素治療。術(shù)后需定期復(fù)查，防止瘢痕粘連導(dǎo)致鼻咽狹窄。

鼻咽炎患者應(yīng)戒煙限酒，避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等增強(qiáng)體質(zhì)。注意口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)漱口。冬季外出佩戴口罩，防止冷空氣直接刺激呼吸道。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)高熱、耳痛、頸部淋巴結(jié)腫大等情況，應(yīng)及時(shí)到耳鼻咽喉科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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