孕35周宮縮頻繁但不痛可能是假性宮縮,屬于妊娠期正常生理現(xiàn)象。假性宮縮主要由子宮肌肉敏感性增高、胎兒活動(dòng)刺激、孕婦疲勞等因素引起,通常無(wú)須特殊處理。
假性宮縮表現(xiàn)為子宮不規(guī)則收縮,持續(xù)時(shí)間短且強(qiáng)度弱,不會(huì)伴隨宮頸擴(kuò)張或規(guī)律性疼痛。孕婦可能感到腹部發(fā)緊或輕微壓迫感,但不會(huì)像真性宮縮那樣逐漸增強(qiáng)并引起明顯疼痛。這種情況多發(fā)生在孕晚期,尤其是長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或膀胱充盈時(shí)容易誘發(fā)。若宮縮頻率每小時(shí)超過(guò)4次,或伴隨陰道流血、破水、腰骶部酸痛等癥狀,則需警惕早產(chǎn)可能。
真性宮縮通常表現(xiàn)為規(guī)律性、漸進(jìn)性疼痛,間隔時(shí)間逐漸縮短且強(qiáng)度持續(xù)增加,可能伴隨宮頸管縮短或擴(kuò)張。與假性宮縮不同,真性宮縮不會(huì)因改變體位或休息而緩解。若孕35周出現(xiàn)此類癥狀,需立即就醫(yī)評(píng)估胎兒狀況及宮頸成熟度,必要時(shí)進(jìn)行宮縮抑制治療或提前分娩準(zhǔn)備。
孕婦出現(xiàn)頻繁宮縮時(shí)建議左側(cè)臥位休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈活動(dòng),適當(dāng)補(bǔ)充水分以緩解子宮敏感性??赏ㄟ^(guò)記錄宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間幫助醫(yī)生判斷性質(zhì),日常注意觀察是否伴隨其他異常癥狀。保持情緒穩(wěn)定,避免過(guò)度焦慮,定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和產(chǎn)科檢查。若宮縮伴隨下墜感、陰道分泌物增多或胎動(dòng)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
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