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左胸隱痛，左肩胛后背疼是怎么回事

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左胸隱痛、左肩胛后背疼通常是姿勢不良、過度勞累、外傷撞擊、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、頸椎病等引發(fā)，可以通過糾正姿勢、適當休息、處理外傷、藥物治療等進行改善。如有不適，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性改善。

1.姿勢不良：如果平時長期伏案工作、彎腰駝背，會讓胸部與背部的肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，引發(fā)勞損，導致左胸隱痛，左肩胛后背疼，可能伴有頸部僵硬。建議定時起身活動，糾正不良姿勢，進行擴胸運動與背部拉伸，緩解肌肉緊張。

2.過度勞累：若進行大量體力勞動或劇烈運動，超出身體承受范圍，會導致乳酸在胸背部肌肉堆積，引發(fā)酸痛，常伴有乏力。建議適當休息，采用熱敷、按摩等方式，促進血液循環(huán)，加快乳酸代謝，緩解疼痛。

3.外傷撞擊：運動或日常生活中，左胸及左肩胛后背遭受外力撞擊，可能造成局部軟組織損傷，引起疼痛，伴有瘀青、腫脹。受傷72小時內(nèi)，可進行冷敷，減輕腫脹；72小時后，進行熱敷，促進瘀血吸收，必要時涂抹活血化瘀藥物。

4.冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。阂蚬跔顒用}粥樣硬化，血管狹窄或堵塞，導致心肌供血不足引發(fā)心絞痛，疼痛會放射至左胸、左肩胛后背，伴有胸悶、心悸、呼吸困難等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物，擴張冠狀動脈，抗血小板聚集，調(diào)節(jié)血脂，改善心肌供血。

5.頸椎?。阂蝾i椎長期勞損、骨質(zhì)增生，導致頸椎脊髓、神經(jīng)根受壓迫，引發(fā)左胸牽涉痛，左肩胛后背疼，伴有上肢麻木、頭暈等癥狀。建議在醫(yī)生指導下使用頸復康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，減輕神經(jīng)壓迫，緩解疼痛，營養(yǎng)神經(jīng)。

日常生活中，要保持良好姿勢，避免過度勞累，適當鍛煉。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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