月經(jīng)來時有血塊通常是正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)血塊可能與子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)量較多、久坐不動等因素有關(guān),若伴隨嚴重腹痛或異常出血需就醫(yī)排查。
月經(jīng)期出現(xiàn)少量暗紅色或紫紅色血塊屬于常見情況。子宮內(nèi)膜在脫落過程中會釋放纖維蛋白溶解酶,當(dāng)經(jīng)血流出速度較快時,纖維蛋白未能完全溶解就可能形成凝塊。這種情況在經(jīng)量較多的第2-3天更容易出現(xiàn),尤其長時間保持坐姿或躺姿時,經(jīng)血在宮腔或陰道內(nèi)短暫蓄積也會促進血塊形成。日??蛇m當(dāng)活動促進經(jīng)血排出,使用40℃左右的熱水袋熱敷下腹部有助于緩解不適。
若血塊直徑超過3厘米且頻繁出現(xiàn),或伴隨經(jīng)期延長、頭暈乏力等癥狀,可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、腺肌癥等疾病相關(guān)。部分凝血功能異?;颊咭部赡艹霈F(xiàn)大量血塊,需通過婦科檢查、超聲或凝血功能檢測明確原因。月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈運動和生冷飲食,記錄血塊大小、顏色及出現(xiàn)頻率有助于醫(yī)生判斷。
保持外陰清潔干燥,選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并及時更換。經(jīng)期可適量補充動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物,預(yù)防缺鐵性貧血。若血塊伴隨持續(xù)絞痛、發(fā)熱或異味分泌物,建議盡早就診婦科排除感染或其他器質(zhì)性疾病。
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