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肘關節(jié)骨質增生怎么治

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肘關節(jié)骨質增生可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。肘關節(jié)骨質增生通常與關節(jié)退行性變、慢性勞損、外傷、炎癥反應、代謝異常等因素有關。

1、生活干預

減少肘關節(jié)負重活動,避免提拉重物或重復屈伸動作。日??膳宕髯o肘減輕關節(jié)壓力,注意局部保暖防止受涼刺激。飲食上增加鈣質和維生素D攝入,如牛奶、雞蛋、西藍花等,有助于延緩骨質退化。

2、物理治療

采用熱敷或超聲波治療促進局部血液循環(huán),緩解僵硬疼痛癥狀。中醫(yī)推拿可松解粘連軟組織,改善關節(jié)活動度。超短波、沖擊波等理療方式能抑制骨刺生長,需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。關節(jié)腫脹者可配合硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。嚴重者可能需要關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤滑功能。

4、手術治療

保守治療無效且嚴重影響生活時,可考慮關節(jié)鏡下骨贅清除術。嚴重關節(jié)畸形者可能需行肘關節(jié)成形術或置換術,術后需配合系統(tǒng)性康復訓練恢復功能。

5、中醫(yī)調理

采用艾灸刺激阿是穴、曲池穴等部位溫經(jīng)通絡。中藥熏洗可用伸筋草、透骨草等組方活血化瘀。內服獨活寄生湯加減可補腎強骨,需由中醫(yī)師辨證施治。

日常應保持適度關節(jié)活動如握拳練習,避免長時間保持固定姿勢。肥胖者需控制體重減輕關節(jié)負荷,睡眠時可用枕頭墊高患肢促進血液回流。若出現(xiàn)夜間靜息痛或關節(jié)卡壓感,應及時復查調整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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