跟腱一按就疼可能與跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱部分撕裂、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、跟腱炎
跟腱炎是跟腱部位的無菌性炎癥，多因運(yùn)動過度或鞋子不合腳導(dǎo)致。表現(xiàn)為跟腱局部壓痛、腫脹，活動時(shí)疼痛加重。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀，配合超聲波治療促進(jìn)恢復(fù)。
2、跟腱滑囊炎
跟腱滑囊位于跟腱與皮膚之間，發(fā)炎時(shí)按壓會有明顯疼痛感。常見于長期穿硬底鞋或跟腱反復(fù)摩擦刺激。治療需減少活動，局部熱敷，嚴(yán)重時(shí)可注射糖皮質(zhì)激素。
3、跟腱部分撕裂
跟腱部分纖維斷裂時(shí)會出現(xiàn)按壓痛，可能伴有淤青和活動受限。多發(fā)生在突然發(fā)力運(yùn)動時(shí)。需通過核磁共振確診，輕度損傷可石膏固定，嚴(yán)重撕裂需手術(shù)縫合。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在跟腱周圍會引起劇烈壓痛，常伴紅腫熱痛。確診需查血尿酸，治療用秋水仙堿片、非布司他片等藥物控制尿酸，同時(shí)低嘌呤飲食。
5、感染
跟腱部位細(xì)菌感染會導(dǎo)致局部化膿、按壓劇痛，可能伴有發(fā)熱。需進(jìn)行血常規(guī)檢查，使用注射用頭孢曲松鈉等抗生素治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)清創(chuàng)。
出現(xiàn)跟腱按壓疼痛時(shí)應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動，選擇軟底鞋減少跟腱壓力?？擅咳沼脺厮菽_促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛明顯時(shí)可冰敷15分鐘緩解。飲食上多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C幫助組織修復(fù)，控制體重減輕跟腱負(fù)擔(dān)。若3天內(nèi)癥狀無改善或出現(xiàn)行走困難、發(fā)熱等情況，須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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