白癜風(fēng)患者需注意均衡飲食,避免食用可能加重病情的食物,適量補充有助于色素合成的營養(yǎng)素。
維生素C具有抗氧化作用,可能抑制黑色素合成。白癜風(fēng)患者應(yīng)減少柑橘類水果、獼猴桃、草莓等維生素C含量高的食物攝入。但無須完全禁食,每日控制攝入量即可。
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激皮膚,導(dǎo)致白斑擴散。部分患者食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、發(fā)紅等癥狀,建議烹飪時減少使用這類調(diào)味品。
蝦蟹等海鮮屬于中醫(yī)理論中的發(fā)物,可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)部分患者食用海鮮后白斑面積擴大,建議謹慎食用或避免。
銅離子是酪氨酸酶的重要輔因子,可促進黑色素生成。適量食用動物肝臟、堅果、黑芝麻等含銅豐富的食物,有助于改善病情。
蛋白質(zhì)是合成黑色素的原料,患者應(yīng)保證每日攝入足量雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。素食者可選擇豆制品補充植物蛋白。
白癜風(fēng)患者除注意飲食外,還應(yīng)保持規(guī)律作息,避免暴曬和皮膚外傷,適當進行太極拳等舒緩運動有助于調(diào)節(jié)免疫。建議定期復(fù)診,在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合光療等綜合治療,切勿自行使用偏方。日??纱┲鴮捤擅拶|(zhì)衣物減少摩擦,保持樂觀心態(tài)對病情恢復(fù)尤為重要。
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