手夏天脫皮可能與汗皰疹、真菌感染、維生素缺乏、接觸性皮炎、日光性皮炎等因素有關(guān)??赏ㄟ^保持皮膚濕潤(rùn)、避免刺激物、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
汗皰疹是夏季常見皮膚病,表現(xiàn)為手掌或手指?jìng)?cè)緣出現(xiàn)小水皰,伴隨瘙癢和脫皮。發(fā)病與汗腺堵塞、過敏反應(yīng)有關(guān)。治療可外用糠酸莫米松乳膏,嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。日常需減少接觸肥皂等堿性物質(zhì)。
手癬由紅色毛癬菌等真菌引起,特征為環(huán)狀紅斑伴邊緣脫屑。夏季潮濕環(huán)境易加重癥狀。確診需真菌鏡檢,治療選用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏,合并感染時(shí)配合使用莫匹羅星軟膏。
長(zhǎng)期缺乏維生素B族和維生素C會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障功能受損,表現(xiàn)為干燥脫屑??赏ㄟ^增加全谷物、深色蔬菜攝入補(bǔ)充,必要時(shí)服用復(fù)合維生素B片和維生素C咀嚼片。需注意過量補(bǔ)充可能引起不良反應(yīng)。
接觸洗滌劑、金屬鎳等致敏物質(zhì)后,手部出現(xiàn)紅斑、丘疹伴脫屑。急性期用爐甘石洗劑止癢,慢性期使用丁酸氫化可的松乳膏。建議做斑貼試驗(yàn)明確過敏原,操作化學(xué)物品時(shí)戴防護(hù)手套。
紫外線過敏導(dǎo)致手背皮膚發(fā)紅脫皮,好發(fā)于夏季戶外工作者。急性期用3%硼酸溶液冷濕敷,恢復(fù)期涂抹維生素E乳。日常需使用SPF30以上的防曬霜,穿戴防曬袖套。
夏季手部脫皮護(hù)理需注意保持皮膚清潔但避免過度清洗,洗手后立即涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜。飲食中增加三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物,有助于修復(fù)皮膚屏障。進(jìn)行家務(wù)時(shí)建議佩戴棉質(zhì)內(nèi)襯的橡膠手套,避免直接接觸清潔劑。若脫皮持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)滲液、化膿等情況,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。
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