皮膚曬傷后脫皮可通過冷敷保濕、外用藥物、口服藥物、避免刺激、就醫(yī)治療等方式處理。皮膚曬傷通常由紫外線過度照射引起，可能伴隨紅腫、灼熱感、疼痛等癥狀。
1、冷敷保濕
曬傷后脫皮早期可用冷毛巾或醫(yī)用冷敷貼敷于患處10-15分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷后立即涂抹含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜，推薦使用薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)保濕霜等械字號(hào)產(chǎn)品。避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品。
2、外用藥物
若出現(xiàn)明顯紅腫疼痛，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素藥膏。合并感染時(shí)可外用莫匹羅星軟膏。使用前需清潔患處，薄涂藥物后輕輕按摩至吸收，每日1-2次，連續(xù)使用不超過7天。
3、口服藥物
嚴(yán)重曬傷伴廣泛脫皮時(shí)，醫(yī)生可能開具布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，氯雷他定片減輕炎癥反應(yīng)。維生素C泡騰片和維生素E軟膠囊有助于修復(fù)受損皮膚。藥物需餐后服用，避免空腹使用引起胃腸不適。
4、避免刺激
脫皮期間禁止撕扯皮屑，外出時(shí)穿戴寬檐帽和防曬衣，使用SPF50+PA+++的物理防曬霜。暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品和含果酸、水楊酸的護(hù)膚品。每日用溫水清潔，水溫不超過37攝氏度，清潔后輕拍干水分。
5、就醫(yī)治療
當(dāng)脫皮面積超過體表10%、出現(xiàn)水皰滲液或發(fā)熱癥狀時(shí)，需及時(shí)至皮膚科就診。醫(yī)生可能采用紅光治療促進(jìn)修復(fù)，嚴(yán)重者需靜脈注射復(fù)方甘草酸苷注射液。曬傷后3-6個(gè)月需定期復(fù)查皮膚狀態(tài)。
曬傷脫皮恢復(fù)期應(yīng)保持每日飲水2000毫升以上，適量食用富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉。避免辛辣刺激食物和酒精攝入。恢復(fù)期間暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇室內(nèi)瑜伽等溫和活動(dòng)。新生的皮膚對(duì)紫外線更敏感，建議痊愈后持續(xù)做好防曬措施，選擇UPF50+的防曬衣物，每2小時(shí)補(bǔ)涂防曬霜。若脫皮反復(fù)出現(xiàn)或伴隨色素沉著，需進(jìn)行皮膚鏡檢測(cè)排除光敏性皮炎等疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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