陽痿早泄可通過按摩或針灸關元穴、腎俞穴、三陰交穴、命門穴、太溪穴等穴位輔助治療。陽痿早泄可能與腎虛、心脾兩虛、肝郁氣滯、濕熱下注、驚恐傷腎等因素有關。
一、關元穴
關元穴位于腹部正中線臍下三寸，屬于任脈要穴，具有培元固本、溫腎壯陽的功效。適度按摩該穴位有助于改善腎氣不足導致的勃起功能障礙和射精過快，配合規(guī)律作息可增強效果。針灸關元穴需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免自行針刺以防損傷。
二、腎俞穴
腎俞穴在第二腰椎棘突下旁開一寸半，是腎的背俞穴，能調(diào)理腎氣、強健腰膝。每日用拇指按壓此穴至微熱，可緩解腎虛引起的性功能減退，但需長期堅持。若伴有腰酸乏力，可結(jié)合艾灸加強溫補作用。
三、三陰交穴
三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)足內(nèi)踝尖上三寸，是肝脾腎三經(jīng)交會穴，擅長滋陰益腎、健脾養(yǎng)心。持續(xù)揉按此穴對心腎不交導致的早泄有調(diào)節(jié)作用，配合深呼吸練習效果更佳。濕熱體質(zhì)者慎用艾灸此穴。
四、命門穴
命門穴處于第二腰椎棘突下，為督脈要穴，主治腎陽虧虛諸證。溫和灸命門穴能改善畏寒肢冷伴發(fā)的陽痿，按摩時以透熱為度。陰虛火旺者不宜過度刺激此穴。
五、太溪穴
太溪穴在足內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷中，是腎經(jīng)原穴，擅長滋腎陰、壯元陽。點按太溪穴可輔助治療遺精早泄，與涌泉穴配合使用能增強固攝能力。按摩前后飲用溫水有助于氣血運行。
穴位刺激應作為輔助手段，患者須保持均衡飲食并適量攝入山藥、核桃等食物，避免熬夜和過度勞累，每周進行如慢跑、太極等有氧運動，穿寬松內(nèi)衣并減少煙酒攝入，建立規(guī)律性生活節(jié)奏，若癥狀持續(xù)應至中醫(yī)科或男科進行系統(tǒng)診治，結(jié)合個體體質(zhì)制定綜合調(diào)理方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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