正常人的鼻子通常是交替通氣的,這是一種生理現(xiàn)象稱為鼻周期。
鼻周期是指兩側(cè)鼻腔的血管和黏膜在自主神經(jīng)調(diào)節(jié)下周期性充血與收縮,導(dǎo)致一側(cè)鼻腔通氣量暫時(shí)減少,另一側(cè)增加。這種交替過(guò)程每2-7小時(shí)發(fā)生一次,多數(shù)人不易察覺(jué)。其生理意義在于維持鼻腔濕潤(rùn)度,提高嗅覺(jué)靈敏度,并幫助過(guò)濾空氣中的有害物質(zhì)。日?;顒?dòng)中如側(cè)臥時(shí),下方鼻腔因重力作用可能出現(xiàn)暫時(shí)性充血,此時(shí)上方鼻腔通氣更為明顯,但這屬于正常代償現(xiàn)象。
當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性單側(cè)鼻塞、膿性分泌物或呼吸困難時(shí),可能提示鼻中隔偏曲、慢性鼻炎或鼻息肉等病理狀態(tài)。長(zhǎng)期用口呼吸可能導(dǎo)致咽喉干燥,兒童可能影響頜面發(fā)育。若伴隨頭痛、嗅覺(jué)減退或反復(fù)鼻出血,需考慮真菌性鼻竇炎、鼻腔腫瘤等罕見(jiàn)情況。
保持鼻腔濕潤(rùn)可使用生理性海水鼻腔噴霧,避免用力擤鼻。室內(nèi)濕度建議維持在40-60%,過(guò)敏人群應(yīng)定期清洗床品。出現(xiàn)持續(xù)異常鼻塞或伴隨其他癥狀時(shí),建議至耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或CT檢查。
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