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懷孕可不可以吃蝦

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懷孕是指妊娠。若對(duì)蝦不過敏，妊娠通?？梢赃m量吃蝦；若對(duì)蝦過敏，則不可以吃。

1.可以：蝦是一種常見的海鮮類食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、蝦青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。妊娠后一般能適當(dāng)吃蝦，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)健康有一定好處。

2.不可以：若孕婦對(duì)蝦過敏，則不能吃蝦，以免引起身體出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)，產(chǎn)生不良后果。

另外，需注意，蝦屬于溫性食物，其中含有大量蛋白質(zhì)，若食用過多，可能導(dǎo)致上火、消化不良，因此應(yīng)避免過量食用。建議孕婦根據(jù)自身體質(zhì)，考慮是否吃蝦；并合理安排飲食結(jié)構(gòu)，攝入充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的維生素、蛋白質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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