高血壓體檢無(wú)法通過(guò)人為干預(yù)短期達(dá)標(biāo),需通過(guò)規(guī)范治療控制血壓。高血壓患者體檢前應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律服藥、低鹽飲食、避免熬夜等基礎(chǔ)管理措施。
高血壓體檢的核心是評(píng)估真實(shí)血壓狀態(tài),任何臨時(shí)性降壓措施均可能掩蓋病情。體檢前1周需保持每日定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓并記錄,避免體檢當(dāng)日因緊張導(dǎo)致假性升高。慢性高血壓患者應(yīng)攜帶近期用藥記錄供醫(yī)生參考,未經(jīng)醫(yī)囑不得擅自調(diào)整降壓藥劑量或種類。若體檢發(fā)現(xiàn)血壓異常升高,需配合醫(yī)生進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)或靶器官損害評(píng)估,確診后需長(zhǎng)期規(guī)范治療。體檢機(jī)構(gòu)對(duì)高血壓的判斷標(biāo)準(zhǔn)為未服藥狀態(tài)下非同日3次測(cè)量≥140/90mmHg,確診患者即使服藥后血壓正常仍需如實(shí)申報(bào)病史。
高血壓患者日常需維持每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,增加富含鉀的蔬菜水果攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),避免吸煙飲酒。建議使用家用血壓儀定期晨起及睡前監(jiān)測(cè),記錄波動(dòng)情況供復(fù)診參考。合并超重者應(yīng)通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)控制體重指數(shù)在24以下,睡眠呼吸暫停綜合征患者需同步治療原發(fā)病。所有降壓措施均需在心血管科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案,切忌聽(tīng)信偏方或自行停藥。
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