頭發(fā)暈可能由低血糖、貧血、耳石癥、頸椎病、高血壓等原因引起,通常表現(xiàn)為視物旋轉、站立不穩(wěn)、惡心嘔吐等癥狀。
長時間未進食或糖尿病患者用藥過量可能導致低血糖。血糖水平下降會引發(fā)腦部供能不足,出現(xiàn)冷汗、手抖伴隨頭暈。建議立即進食含糖食物,糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調整胰島素用量。
缺鐵性貧血或失血過多時,血紅蛋白攜氧能力下降,腦組織缺氧會出現(xiàn)面色蒼白、乏力及頭暈??裳a充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等鐵劑,同時增加動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物。
內耳碳酸鈣結晶脫落刺激半規(guī)管,會在頭部位置變動時誘發(fā)短暫眩暈,常伴眼球震顫。可通過耳石復位術治療,配合甲磺酸倍他司汀片改善內耳循環(huán)。
椎動脈型頸椎病會因骨贅壓迫血管導致腦供血不足,轉頭時頭暈加重,可能伴頸肩疼痛。需避免長時間低頭,使用頸托固定,嚴重時需行頸椎前路減壓術。
血壓超過140/90mmHg時腦血管痙攣,可能出現(xiàn)頭脹痛、耳鳴伴隨眩暈。應規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥,每日監(jiān)測血壓變化。
日常需保持規(guī)律作息,避免突然起身或快速轉頭,高血壓患者應低鹽飲食,貧血人群可適量增加紅肉和維生素C攝入促進鐵吸收。若頭暈反復發(fā)作或伴隨意識障礙、肢體無力等癥狀,須及時排查腦血管病變。
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